Thursday, July 6, 2017

Alternatif liburan ke Kolam Renang masih jadi favorit

kolam renang  ternyata masih jadi  favorit untuk isi liburan bagi banyak orang, terbukti dengan penuhnya kolam renang yang saya kunjungi .

kolam renang palem indah jakarta timur


Memang  berenang dan bermain air adalah kegiatan yang di gemari oleh bukan hanya anak-anak tapi juga orang dewasa.

Karena berenang ini selain menyenangkan juga menyehatkan
Menurut  http://www.alodokter.com
 

Berenang dapat:

  •   Meningkatkan Stamina
  •   Meningkatkan ketahanan sistem pernapasan dan kardiovaskuler.
  •   Membangun massa otot.
  •   Membakar kalori
  •   Membuat tubuh rileks



Alternatif liburan ke Kolam Renang masih jadi favorit

Tapi paling enak sih ke kolam renang itu datangnya pagi, selain udaranya masih sejuk dan lokasinya juga masih sepi,. karena biasanya kolam renang ramai menjelang siang (pengalaman saya sih begitu).

Jadi masih bisa ambil tempat kosong buat taruh barang-barang.

Jangan lupa bawa bekal karena biasanya berenang bikin perut jadi laper, kalau saya dan keluarga pas berenang biasanya seperti orang piknik, dari bawa nasi dan lauk, cemilan, tiker kecil , dan termos air panas buat bikin kopi,teh atau susu.

Kayak orang piknik baget deh pokoknya…

Dan kalau kita datang lebih pagi, pas menjelang orang mulai ramai kita bisa segera beres-beres dan segera pulang jadi ga perlu merasakan penumpukan orang yang semakin ramai dan padat.

Sebab kalau semakin padat, ya semakin jorok karena sudah pasti banyak yang pipis di kolam renang, karena saya juga melakukannya…he..he..he ..

Jangan lupa sebelum berenang pemanasan kecil-kecilan biar gak keram.

Yuk isi liburan keluarga dengan piknik ke kolam renang selain karena  murah juga sangat bagus untuk kesehatan.


EmoticonEmoticon